FFMI(제지방량지수)는 신체의 근육량과 체지방 수준을 기반으로 체질량을 분석하는 도구로, 특히 운동선수나 근육량이 많은 사람에게 유용한 지표입니다. 이 지수는 BMI가 제공하지 못하는 보다 세밀한 건강 상태 평가를 가능하게 합니다. FFMI 계산기 성별:남성여성신장 (미터): 체중 (킬로그램): 체지방률 (%): 계산하기 초기화계산 결과:FFMI: --제지방 체중: -- kg체지방량: -- kgFFMI 분석 결과: --   FFMI란 무엇인가? FFMI(Fat-Free Mass Index)는 체지방을 제외한 순수 근육량과 키를 고려하여 신체의 체형과 건강 상태를 평가하는 지수입니다. 일반적인 체질량 지수(BMI)와는 달리 근육량과 체지방률을 구분하여 평가하기 때문에 운동선수나 근육량이 많은 사람들에게 ..

BMI, RFM, BAI 계산기를 사용하여 체지방률과 비만도를 정확하게 측정하고, 건강한 체중 관리 방법을 배워보세요. 각 계산기는 자신의 신체 상태에 맞는 비만 지표를 제공합니다. [계산기]BMI 체질량지수 계산기👈BAI 상대지방계산기👈RFM 상대체지방률 계산기👈WHR 복부비만 계산기👈체지방률 계산기👈  [체중 관리]체지방 측정 이해👈BMI 체질량지수 이해👈요요 다이어트👈다이어트와 BMI👈바로가기선택된 항목의 제목이 여기에 표시됩니다.요약 내용요약 정보가 여기에 표시됩니다.내 몸을 정확하게 알기 위한 체지방 계산 방법 1. BMI 계산기: 체질량지수로 나의 건강 상태 확인하기 BMI(체질량지수)는 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나누어 비만도를 평가하는 간단한 방법입니다. BMI 계산..

체지방을 계산하는 데에는 여러 가지 방법과 지표가 있습니다. 각 방법은 신체의 지방 비율을 추정하거나 측정하는 방식으로, 다양한 상황에 따라 적합한 도구를 선택할 수 있습니다. 여기 몇 가지 대표적인 체지방 계산기의 종류를 소개합니다.BAI 계산기: 건강한 체지방 수준을 확인하세요👆️ RFM 계산기 | RFM | 상대 체지방률 | BMI를 보완하는 비만 측정 도구👆️BMI 계산기 | 체질량지수 계산기👆️BMI | RFM | BAI | 내 몸을 정확하게 알기 위한 체지방 계산법👆️ 1. 체질량지수 (BMI, Body Mass Index, 체질량 지수) BMI는 가장 널리 사용되는 체중 상태 평가 지수로, 체중(kg)과 키(m)만으로 계산됩니다. 📏 성인 남성의 체지방률(%) = 1.20 × BMI..